Гармонизация жизни и укрепление здоровья


Дорогой гость нашего сайта!


     Возможно, наряду с интересом, название специализации вызвало у Вас легкое недоумение: «Какая связь?».
   Но, как сказал один из наших современников, человек глубокой мудрости и душевной щедрости, посвятивший вопросам здоровья ( и не только здоровья) не одно десятилетие, «все в этом мире взаимосвязано, и если мы не видим  или не хотим видеть этих связей, это еще не означает, что они не существуют».
     После этого вступления  хочется сделать следующую оговорку: если Вы ожидаете найти на этом сайте или в процессе индивидуальных обращений за консультацией набор оздоровительных практик ( рекомендации по очищению организма, рациональному питанию, правильной организации труда и отдыха и т. д.) и этим ограничиться, наше общение будет малоэффективным для вас.
     Конечно, при Вашем желании элементы физического оздоровления будут предлагаться в необходимом для Вас объеме, но если вы считаете, что для обретения здоровья необходимо «бегать, прыгать, плавать, правильно питаться и т. д. », и этого достаточно, то Вам, вероятнее всего, следует обратиться к другому специалисту.
     Задача этого сайта – сформировать в Вашем представлении целостный образ здоровья с приоритетностью здоровья души и оказать помощь в поиске своего, неповторимого жизненного пути, ведущего к счастливому долголетию.
   Если Вы привыкаете пристально вглядываться в собственную жизнь ( не только внешнюю, но и внутреннюю) и жизнь других именно под этим углом зрения – у Вас много шансов не только сделать собственную жизнь интересной и радостной, но и обрести физическое здоровье.
      Вопреки сложившимся стереотипам во взглядах на понятие «здоровый образ жизни», оно гораздо объемнее, чем примитивная и малоэффективная работа только над обретением физического здоровья.
      И если  Вы сможете найти в себе  мужество ступить на путь расставания со стреотипами, это станет первым  шагом к обретению счастья и здоровья!
      Вероятно, поначалу это может испугать , ведь потери своих стереотипов человек иногда боится больше, чем потери денег.
      Но, как сказал один из известных спортсменов:« Страх – как огонь, либо он тебя сожжет, либо – согреет!»
     Наверное, девиз моей работы можно было бы обозначить, перефразируя общеизвестную (стереотипно-ошибочную) фразу «В здоровом теле - здоровый дух!» таким образом: « При здоровой душе- здоровое тело!»
    Смею уверить Вас, что ни в коем случае не претендую на роль первооткрывателя такого подхода к вопросам здоровья.
      В настоящее время, по непонятной причине, в России практически невозможно встретить в формулировке диагноза словосочетание «психосоматическое заболевание».
А ведь еще во времена Гиппократа, отца медицины, было известно, что человеческие эмоции связаны с заболеваниями.
    В 1818г. немецкий врач Гейнрус применил новый термин, которым стали часто пользоваться при описании подобных явлений – психосоматические заболевания. Греческое «психе»- означает «душа», «сома»- тело. Итак, мы имеем дело с « душевно- телесными» заболеваниями.
В настоящее время появился еще один термин для обозначения того же явления: «эмоционально обусловленные заболевания» или, сокращенно, «ЭОЗ». Доктор С.Сильверманн, профессор психиатрии Гарвардского университета, считает, что при всех заболеваниях имеется взаимосвязь между эмоциями и состоянием организма.
Известный врач Уильям Ослер сказал однажды:«Гораздо важнее знать, что представляет из себя сам заболевший, нежели - каково его заболевание».
    Но и вышеперечисленные ученые-медики не сделали открытия своими исследованиями в этой области.
    Тысячелетия назад эта информация была изложена в Библии. Пожалуй, переводя ее на язык, хорошо понятный современному человеку, можно сказать так: «если ты привык в первую очередь заботиться о здоровье души, то будет здоровым и твое тело».К сожалению, понятие 
«здоровье души» не очень – то распространено в нашей повседневной жизни, и далеко не каждый понимает, насколько оно важно.

Чем же  определяется здоровье души?

Умением:

любить ( в самом широком смысле этого слова),
прощать,
радоваться жизни,
• правильно проходить стресс,
понимая, что стресс - не убивающая сила, а механизм развития, и извлекая из болезненной ситуации драгоценные жизненные уроки.
самокритично взглянуть на собственную жизнь ( внутреннюю и внешнюю),
помогающее благотворным изменениям.


 Стремлением

к постоянному обновлению, росту и развитию, к гармонизации всех сфер  жизни ( семейной, профессиональной и др.)

 Пониманием

истинного смысла покаяния
как стремления к внутренним изменениям, а не как самобичевания ( а ведь уныние считается одним из самых тяжких грехов).

    Призываем Вас не пугаться упоминания религиозных моментов. Автор сайта не ставит своей целью проповедовать какие-либо религиозные доктрины, хотя отдельные материалы подобного характера , при вашем желании, будут предлагаться.
 Это :
• записи колокольного звона ( существуют научные исследования о целительных свойствах колокольного звона),
• записи песен в исполнении Ж. Бичевской и О.Скобля на слова иеромонаха Романа,
• материалы об о. А. Мене, позволяющие подчас многое понять в своей собственной жизни

     Как уже упоминалось, предлагаемые Вашему вниманию материалы и формы работы будут разноплановыми, но право окончательного выбора   средств для  формирования    собственной
 « копилки счастья» всегда будет оставаться за Вами.
   Возможно, в процессе нашего общения у Вас появится желание поделиться своими находками в этой области, в этом случае наш диалог приобретет еще более интересный, глубокий и конструктивный характер.


С интересом и желанием обоюдной пользы
( ибо любая консультация для специалиста – это ценный жизненный материал)
ждем вас на нашем сайте!